※再生回数から推測
チャンネル開設:2021-01-14 06:01:13
総再生回数
647回
投稿本数
24本
50代からの運動習慣でアクティブシニアを目指しましょう♪ 朝の5分の運動で1日の活動準備。体をほぐすことでその日1日を軽やかに過ごせます ウェルネスマスターコーチ ひろみ 体力指導士 介護予防ヨガ指導者 ヨガインストラクター 脳トレ運動指導 東海地方を中心に企業へ運動指導しています。 健康経営アドバイザー HP:http://teamwellness-master.com
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