チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設:2021-08-10 02:28:57
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総再生回数
4,980,569回
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投稿本数
62本
チャンネル説明文
2023年2月
念願の57.6kg→49Kg達成しました!!
どんな事をして痩せたのかを、今後は投稿出来たらなと思います。
宅トレなども中心に配信していきます!!
今は、キープ期なので、食事は1800kcal前後を目安
毎日の宅トレ1分は継続中
ダイエット中も、今現在も毎日履いてるこの
カロリー消費が136%もアップする
このベルミスの着圧タイツを毎日履いて生活
足トレ系はほぼしていないのに、
足がほっそりしたのは、この着圧タイツのおかげだと信じてる
↓
\履いているピットソールはこれ/#PR
https://bit.ly/3WzkWzY
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アラフィフ3姉妹ズボラmamaが、ゆる〜く無理をせずに
気楽にダイエットに挑戦したよ!
どうせ私なんて痩せれないし・・・続かないし・・・
どうせもう、おばさんだし・・・
我慢したり、頑張るのはイヤ💦
諦めているそこのあなた!!
私とゆる〜く楽しくダイエットしませんか??✋
食べたい物は、しっかり食べる
我慢はし過ぎない。リバンドの起こりにくい
無理のない、1ヶ月1キロペースで
いつの間にか痩せちゃったダイエットを配信💕
だけど・・・いっぱい食べるわけではないの。
食事9割運動1割
何をどう食べるのかの工夫✨
実は旦那は、現役整体師!!トレーニング方法も伝授しちゃいます!
2022年5月15日スタート♪
ダイエットにズボラアラフィフ主婦が密かに挑戦
憧れの40キロ代のBefore→afterを夢見て、挫折しないように頑張りました☺️
年齢45歳のただのおばさんが、人生初の40キロ代を最後に目指す
ズボラ系ダイエットYouTubeです。
START→57.6kg
目指せゴール→49kg←8ヶ月で達成しました👏✨💕
日々の詳しい内容は
Instagramで配信中!!
https://www.instagram.com/himawari.45diet/
shortsmusic@lLpWKN