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ひまわりのアラフィフダイエット
年収・月収・総収入は?登録者数や再生数と評判(クチコミ)

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ひまわりのアラフィフダイエット

チャンネル収益

総収入

年収
月収
日給
時給

※再生回数から推測

チャンネル概要

チャンネル登録者数

チャンネル登録者数アイコン

チャンネル開設:2021-08-10 02:28:57

  • 総再生回数アイコン

    総再生回数

    4,980,569回

  • 投稿本数アイコン

    投稿本数

    62本

チャンネル説明文

2023年2月
念願の57.6kg→49Kg達成しました!!
どんな事をして痩せたのかを、今後は投稿出来たらなと思います。
宅トレなども中心に配信していきます!!

今は、キープ期なので、食事は1800kcal前後を目安
毎日の宅トレ1分は継続中
ダイエット中も、今現在も毎日履いてるこの
カロリー消費が136%もアップする
このベルミスの着圧タイツを毎日履いて生活
足トレ系はほぼしていないのに、
足がほっそりしたのは、この着圧タイツのおかげだと信じてる

\履いているピットソールはこれ/#PR

https://bit.ly/3WzkWzY


=====================
アラフィフ3姉妹ズボラmamaが、ゆる〜く無理をせずに
気楽にダイエットに挑戦したよ!

どうせ私なんて痩せれないし・・・続かないし・・・
どうせもう、おばさんだし・・・
我慢したり、頑張るのはイヤ💦
諦めているそこのあなた!!
私とゆる〜く楽しくダイエットしませんか??✋

食べたい物は、しっかり食べる
我慢はし過ぎない。リバンドの起こりにくい
無理のない、1ヶ月1キロペースで
いつの間にか痩せちゃったダイエットを配信💕

だけど・・・いっぱい食べるわけではないの。
食事9割運動1割
何をどう食べるのかの工夫✨

実は旦那は、現役整体師!!トレーニング方法も伝授しちゃいます!

2022年5月15日スタート♪
ダイエットにズボラアラフィフ主婦が密かに挑戦
憧れの40キロ代のBefore→afterを夢見て、挫折しないように頑張りました☺️

年齢45歳のただのおばさんが、人生初の40キロ代を最後に目指す
ズボラ系ダイエットYouTubeです。

START→57.6kg
目指せゴール→49kg←8ヶ月で達成しました👏✨💕

日々の詳しい内容は
Instagramで配信中!!
https://www.instagram.com/himawari.45diet/


shortsmusic@lLpWKN

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