チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2019-12-25 10:23:43
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総再生回数
84,819回
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投稿本数
178本
チャンネル説明文
はじめまして！樋口有紀といいます。
もともとFM長野のラジオアナウンサーで、今はフリーアナウンサー、そして、アラフィフを応援する宅トレ愛好家として活動をしています♪
仕事柄、人の前に立つことが多く、心と体の健康には関心がありましたが、母がクモ膜下出血で倒れ、介護を経験してから、最期まで自分らしく生きるには、更年期からの体づくりがとても大切で、そのためには、家で毎日続けることができる『宅トレ』を、特にアラフィフ女性は習慣にすることが欠かせないと実感しました。
そんな想いを伝えたいと、2020年から、YouTubeやInstagram、ブログで、簡単にできる宅トレについて発信しています。
体を動かすことが苦手な人は、筋肉が硬くなっていることが多いので、まずはフォームローラーやランブルローラーで体をほぐして、その後にストレッチや簡単な筋トレを！とお伝えしています。
『健康なオトナ女子を1000人増やす！』それが私の目標です♪
宅トレを当たり前の世界にして、心軽やかに歳を重ねていきましょうね( ^)o(^ )
樋口有紀の毎日リセットブログ
https://mainichirisetto-blog.com/
Instagram
https://www.instagram.com/inphony003
