チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2024-06-15 00:47:00
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総再生回数
5,975回
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投稿本数
30本
チャンネル説明文
本チャンネルは、転倒予防に関する情報を紹介するチャンネルです。
生活に介護が必要になる原因の第4位が「転倒・骨折」です。
「転倒・骨折」を予防できると、医療や介護にかかる経済的負担を軽減することができます。
つまり、転倒を予防することは、ご自身の『健康資産を増やすこと』につながります。
私のチャンネルでは、論文的根拠のある運動や情報を紹介いたします。
新しい大人の健康管理の1つとして本チャンネルをお役立てください。
【キーワード】
転倒予防、人生これから、新しい大人の健康管理、65+世代への情報提供、論文的根拠、自主トレ、筋トレ
【目的】
①転倒予防運動が習慣化できること。
②転倒リスクが把握できること。
【動画の活用方法】
動画を見ながら最後まで運動を行うと、その動画で紹介している運動の1日分を完了できます。
オススメの組み合わせは、1日につき「片足立ち」プラス「筋力トレーニング」1種目です。
どの組み合わせにしようか迷われた際は、私の X（twitter）をご覧ください。
https://x.com/pt_no_YZ1717
日々、転倒予防運動を促すポストをしています。
【中の人】
・わい子：わい爺の助手。
・わい爺：2006年、理学療法士の免許を取得。現在も理学療法士として勤務。
【その他の活動】
ブログやXでも転倒予防に役立つ情報を共有しています。
皆様の健康に寄与できましたら幸いでございます。
