チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2022-04-21 23:40:35
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総再生回数
144,246回
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投稿本数
39本
チャンネル説明文
這是一個太極愛好者的頻道，以科學實証的方式來驗証太極拳，透過自身的實証，將中華文化的瑰寶，介紹給全世界。
一個有效的，真實的、科學的太極拳必須是符合
1.力學原理
2.可重複驗証得到相同結果
3.省力
4.有效的回應(防御、回擊)
3.拳經、拳論
太極所有的練習，不論是拳架、站樁、推手，都是在於建立一個基於{球體平衡或稱船體平衡}的一種身體運動結構。
人有一種強大的力量來源，就是筋膜，筋膜的原理就是維持身體的平衡。而太極拳就是把這被動的、平常無知覺的平衡力量化為主動，可隨意使用的力量。
一個50公斤的小女生，平常也會抱著15-20公斤的內臟，不論行住坐臥都是讓自己"無感的"維持著平衡，這還是沒有訓練過的筋膜力(平衡力)。你可以想像一下如果是一個人抱一個15公斤的水球，路都走不穩了，何況要抱個8小時，10小時。這一種與生俱來的強大力量。更別說透過站樁，拳架來強化後的筋膜。
有效的引出筋膜的力量，就是要鬆而整，肌肉要鬆，平衡性要完整，周身上下左右都要能做到任兩點平衡。日常生活，用的是肌肉的收縮力，這會讓筋膜發不出力量，平衡調整的能力也大大的下降。
鬆開肌肉，延伸肌肉會產生放大筋膜力的效果，這也是為何太極拳講鬆的原因。
This is a channel for Taichi knowledge sharing. want to find scientific prove for Taichi. Thru test by myself, introduce the real taichi to the world.
Taichi should be real , repeatable, effective and scientific .
Taichi is not a secrete thing, it builds up a very effective way to response to force.
Thru doing taichi performance, stand, push hands. we build up a different , dynamic balance structure for our body.
by study this structure, you will see the relax is must.
