チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2021-01-23 02:18:15
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総再生回数
1,650回
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投稿本数
44本
チャンネル説明文
お家でごろごろ運動。免責事項 1. 当動画内において発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。参加者の方々については、その個人あるいはチームの責任において保険への加入を行ってください。
2. 医師の診断等を受けて運動の禁止あるいは注意を受けていた場合は当動画への参加はできません。また、当方ではその責任を一切負いません。
運動は、ゆっくり優しく小さく行って下さい。運動中に違和感や痛みが生じましたら実際に体を動かさずにイメージで行って下さい。１つのレッスンに２つの動画を上げますが、自分の運動感覚を使うため音声の方の動画を聴きながら行って下さい。映像を見て模倣したり鏡で自分の動きを見ながら運動する事を目的としていません。映像の方の動画は、どんなレッスンを行ったのか？の手助けに過ぎません。音声だけでは運動方向が不明瞭の場合活用して下さい。映像の方の動画は、お手本ではありません。私よりも、あなたの方が優雅に動けている可能性は大いにあります。
