チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2025-05-26 15:46:08
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総再生回数
15回
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投稿本数
3本
チャンネル説明文
🌿 ようこそ！「長寿元気の秘訣【健康と幸せの時間】」へ
人生100年時代――このチャンネルは、年齢を重ねても「ずっと元気で、ずっと幸せ」を叶えたいシニア世代のための学びと実践の拠点です。毎日の小さな選択が未来のあなたをつくる――そのヒントを、わかりやすく楽しくお届けします。
📚 チャンネルで学べること
✔ 食事と栄養 旬の食材を活かした長寿レシピ・食べ合わせ術
✔ ラクラク運動 椅子ストレッチや散歩＋αのエクササイズ
✔ 脳トレ＆メンタルケア 認知症予防の習慣、心が晴れるセルフケア
✔ 医療・介護の最新情報 専門家監修で安心の知識を厳選
✔ 家族・仲間との楽しみ方 世代をつなぐコミュニケーション術
週２本（火曜・金曜 18:00）配信で、無理なく続けられる実用アイデアをお届けします。
💡 こんなあなたにおすすめ
体力や健康に自信を持ち続けたい
これからの人生をもっとアクティブに楽しみたい
家族や友人と笑顔で過ごす時間を増やしたい
信頼できる医療・介護情報を賢く取り入れたい
小さな工夫が未来を変える――私たちと一緒に、今日から一歩踏み出しませんか？
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あなたの“元気”と“幸せ”を、ここから一緒に育てていきましょう！
