チャンネル収益
総収入
- 年収
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- 月収
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- 日給
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- 時給
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※再生回数から推測
チャンネル概要
チャンネル登録者数
チャンネル開設：2014-09-17 01:29:59
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総再生回数
150,601回
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投稿本数
69本
チャンネル説明文
身体の表面の力を抜いて芯から力を出せる体を作る。
大腰筋、仙骨、脊椎、肩甲骨、鎖骨など身体の中心部に存在する部位を操作できるように体を変えていく体操です。
歩行、走る、立ち上がるなど動きの質が向上し、脳が活性化していきます。
体芯力®︎体操をすることによって痛みや筋肉の凝りなども改善していきます。
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心と身体を緩める頑張らない筋トレ「体芯力®︎」
体芯力®︎創始者 鈴木亮司
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